Descanso

• Incorporar el ritual de un baño relajante con Esencia para Baño de Melisa.
• Antes de dormir, aplicar una pequeña cantidad de Gardenia Nights en la nuca, detrás de
  las orejas, en el interior de las muñecas y en la planta de los pies.
• Aceites Esenciales para descansar mejor, ayudar a bajar revoluciones y despejar los
  pensamientos negativos: Lavanda y Anti-Stress.
  • Colocar un par de gotas en las manos, frotar e inhalar.
  • Colocar un par de gotas sobre un pañuelo de papel, reposar sobre el rostro con los
    ojos cerrados e inhalar profundamente.
  • Colocar 5 gotas en hornillo/difusor.
  • Mezclar con los Vehiculares Aromablends.

Estómago

• Colocar unas gotas de Óleo 31 en la boca del estómago para refrescar y reconfortar la sensación de pesadez, o debajo de la nariz e inhalar profundamente ya que su aroma refrescante aquieta las náuseas.
• Aceites Esenciales reconfortantes: Manzanilla sola o mezclada con Menta y Lavanda.
  • Mezclar 3-5 gotas en el Aceite Corporal Aromablends para realizar un
    suave masaje con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj.
  • Colocar 3-5 gotas sobre compresas calientes apoyadas en el abdomen.

Ciclo Femenino

• Higiene diaria con Deo Intim.
• Aceites Esenciales para reconfortar dolores menstruales: Manzanilla, Neroli o Jazmín.
  • Agregar unas gotas en una compresa caliente sobre abdomen.
  • Mezclar unas gotas en el Aceite Corporal Aromablends para realizar un masaje reconfortante sobre abdomen y espalda baja.