La Creatina monohidratada es una sustancia química que se para mejorar el rendimiento físico y para aumentar la masa muscular en los atletas y adultos mayores. Normalmente, se encuentra en las carnes rojas y los productos marinos.

La maca negra presenta un importante contenido en hidratos de carbono y proteínas; grasas en muy pequeña cantidad; destacan los glucosinolatos, esteroles, ácidos grasos (macaeno) y sus respectivas amidas (macamidas), alcaloides (lepidilinas A y B, macaridina) y polifenoles.

Beneficios de la creatina con maca negra:

• Maximiza el rendimiento físico y mental.
• Estimula al metabolismo para contribuir a la pérdida de grasa.
• Estimula el aumento de masa muscular.
• Contribuye a contrarrestar los radicales libres causantes de diversas enfermedades.