Incorpora el cacao a tu dieta ya que tiene una gran concentración de antioxidantes, catorce veces superior a la del vino y veintiún veces más que en el té verde.

Solo 30 gramos son suficientes para aportar el 100% de la Cantidad Diaria Recomendada (CDR) de hierro.

También es rico en otros minerales básicos para nuestra dieta tales como: magnesio, calcio, fósforo, manganeso, potasio y zinc.

Beneficios:

Reduce la inflamación.

Disminuye el riesgo de enfermedades cardiacas.

Ayuda a prevenir el cáncer.

Reduce el riesgo de diabetes.

Ayuda a tu memoria.

Mejora el estado de ánimo.

Controla el asma.

Previene los daños solares.

¡A disfrutar del cacao!